SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o co chodzi z

  • stluczenie barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie znalazlem odpowiedzi. Otoz przerwocilem sie na prostej drodze :) Walnalem barkiem w chodnik, tak bokiem, ramieniem - nie wiem jak to opisac, mam nadzieje ze wiecie o co chodzi i juz od 20.12.2008 mnie boli. Boli jak leze na rece i jak nia ruszam. Np. nie podrape sie ta reka po plecach bo boli. Ramie nie jest siwe ani spuchniete. Na pewno nic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 2009-01-22 14:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w mostku

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obręczy barkowej. Ból ten jest chwilowy, występuje do kilkudziesięciu sekund po zakończeniu ćwiczenia ale nie pozwala mi na dokończenie serii. Mógłby mi ktoś powiedzieć o co chodzi? W niektórych momentach czuję, jakby mi się mostek zapadał do wewnątrz(nawet na wdechu). Ćwiczenie na pewno wykonuje poprawnie ale zastanawia mnie fakt czy nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2010-08-28 00:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prztylo do 54 przy 160cm, myśleliśmy że ciąża. Nigdy nic nie badała i podejrzewamy ze jest ogólnie bezpłodna, lub ja chociaż z byłym 2 lata się nie zabezpieczała i nic. Czy jej wykonać też takie badania kontrolne ja u nas?estr prol progeste tsh krew lipidogram watroba? Nei jest zwolenniczką zdrowia a ja tak więc wiecie o co chodzi :) Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2020-02-21 07:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś 5 m-cy chcę zacząć redu (jak to wkomponować. Dostęp do clen, wino, prop, efedryna i inne) 2) Czy obecnie nie za duże dawki 3) Kiedy zacząć HCG po cyklu 4) Jak zrobić ewentualny mostek (nie mam pojęcia o co chodzi nigdy nie robiłem) Cykl może potrwać długo, redu mogę skończyć w Polsce. Proszę o rozpisanie konkretnego cyklu. Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2015-12-15 13:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła rąk

    Temat
    Trening dla początkujących

    Od czego zalezy głownie siła rąk? chodzi mi dokładnie ze z kolega sie siłujemy np. stojac oboje sie chwytamy rekami i zazwyczaj kolega ma silniejsze rece i moje sprowadza gdzies na boki swoimi. Chyab rozumiecie o co chodzi ;> od jakich miesni to glownie zalezy czy to geny?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2008-09-14 16:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie trening?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Juz tłumacze o co chodzi. Zawsze trenowałem siłowo dodatkowo,uzupełniająco, pod akrobatykę. Przez dobry rok cisnąłem FBW, później przez niecały rok tylko przysiady, martwe + delikatnie górne części. Treningi robilem mniej wiecej 2x w tyg lub co 2gi dzien. Od pół roku do teraz zacząłem nieco inaczej cwiczyć 1dzień rwania, martwe, przysiady + brzuch [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2012-09-09 13:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie!!! Z racji tego że przechodzę na "wyższy stopień suplementacji" (kumaci wiedzą o co chodzi heh) Wyprzedaje moje zapasy suplementów, które do tej pory używałem i dzięki którym zdobyłem takie ciało jak widzisz na moim avatarku. Sprzedaję między innymi: 1) Zestaw Tribulusa 5 opakowań!!! 2) Methoxy + Ipriflavone + Beta Ecdysterone +ZMA super [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-01-10 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraul - ekstremalnie szybka zadyszka

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] polecił mi sprawdzić na grzbiecie czy będę miał to samo - nie mam. Nawet gdy pracuję na 100% nogami i rękoma w pełnym stylu. Nie wiem kurczę, czy to stres, czy o co chodzi? Instruktor mówi, że technikę mam dobrą, motorykę tak samo, ale dlaczego brakuje mi tlenu po kilku ruchach to już nie jest w stanie powiedzieć. Z ósemką między nogami [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2017-12-18 20:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od duzego ciężaru i malo reps poprzez mniejszy ciezar duzo reps i teraz robie duzy ciezar duzo reps i dropy. Nic a nic na mnie nie chce dzialac, nie mam pojecia o co chodzi ani jak moge to zmienić. Zaczynam powoli rozkładać juz rece dlatego proszę was o pomoc/porade co moge zrobic. Trenuje 4 razy w tyg planem push pull legs na zmiane, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2020-01-18 03:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalny wzrost sily wersja poprawiona.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sile ale wszystkie takie jakies ??? Postanowilem wszystko zebrac w kupe. i chcialem sie spytac czy tak wolno i czy mozebyc. To jest plan ogolny jak napisalem. Kto wie o co chodzi to bedzie wiedzial. Poniedziałek Klatka -Wyciskanie lezac. Trening niemieckich ciężarowców. Triceps - Wyciskanie francuskie sztangi lezac metoda 5x5 - Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2009-01-28 19:48:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomocy :P

    Temat
    Trening w domu

    Witam interesuje mnie trening we własnym zaciszu domowym, bardzo bym prosił o pomoc. Chodzi mi o ułożenie jakiegoś planu ćwiczeń, co chodzi o sprzęt to mam gryf łamany i 20 kg obciążenia 4 x 5kg. Był bym bardzo wdzięczny za Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2009-09-12 15:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono,n2,tse+....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakosci miesnia bede mial do dyspozycji: -2x500g mono - juz mam -500g n2 - to tez juz mam -tse / tutaj pytanie ile kupic ? -tabletki na kaszel (chyba kazdy wie o co chodzi) czekam na Ciekawe propozycje chce aby te 2 cykle byly rozpisane na przeszczeni luty-czerwiec/lipiec EDIT no to moze ja rozpisze swoja propozycje najpierw to bedzie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2007-01-06 15:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sprzedaż posiadam oryginalna kurtke firmy G-Unit z kolekcji 2009, rozmiar XL Kto zna tą firme to wie o co chodzi. Została zakupiona w USA za kwote 189 $, w lutym roku bieżącego. Założona została zaledwie parę razy, co czyni jej stan praktycznie idealnym. Sprzedaję ją wyłącznie dlatego ze mi sie troche urosło i jest na mnie przyciasna :( W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2010-10-19 23:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umieram czy jaka cholera..? :///

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5 rano mniej wiecej kiepawo sie czuje, lamie mnie w kosciach, i cos jakby mi po watrobie albo wyrostkq albo nie wiem co to po lewej stronie zaraz pod sercem no..wiecie o co chodzi :/ znaczy boli mnie tam, kluje czy cos -jest zle ogolnie. ze nie wspomne ze krew z nosa leci jak woda ze spluczki :( i teraz, mysle..co to jest qrna? bo na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2003-05-28 14:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie jak przygotowac miesnie stawy na bardzo wyskokie obciążenie chodzi mianowicie o SELEKCJE myśle ze wiecie o co chodzi dziesiatki kilometrow marszy z ekwipunkiem do tego masa cwiczynien a jestes totalnie juz wykonczony najbardziej nogi siadaja podobno a nie mozna brac nawet zadnych witamin a pic mozna tylko wode pomozecie?? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2009-01-06 13:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o kreatyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] różnie piszą że np. 5g na czczo przed śniadaniem i 5g na noc albo tylko same 5 g w ciągu całego dnia.Co byście polecili. I drugie pytanie.Jak czytałem tutaj na forum to o co chodzi że jak kreatyna to trzeba popić dużą ilościa węgli?Ja np. kreatyne przed treningiem biore ok. 20-30min przed nim no i potem później ewentulanie popijam sobie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2016-07-09 17:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Klatki piersiowej/ żeber?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka. temat robię na szybko i sory jak nie tu czy coś. Chodzi mi o trening mięśni ... na żebrach ? Jak napnę bicka to żebra mi bardzo wystają i nie ma takiego ładnego Trójkącika na klacie.. Mam nadzieję, że wiecie o co chodzi i nie zaczniecie się śmiać :) Pozdro.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2015-01-28 00:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwnie wzdęty brzuch na diecie redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzeciego posilku kolo godz 15 a jest nim 150g piersi z kury , 50g brązowego ryżu i sałatki( 100g pomidor, 100g ogór i 30g oliwy z oliwek ) odczuwam bardzo wzdety brzuch , co chwile gazy mam i trzyma mnie tak do 21 co strasznie utrudnia mi spożywanie pozostałych posiłków . Moze ktos z was wie o co chodzi bo ja nie mam pojecia .Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7543 Data: 2010-02-26 00:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągłe, cuchnące gazy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bąki. Nie przeszkadzało do momentu kiedy zaczęły strasznie śmierdzieć. Na chwilę obecną- nie będę ukrywać- jak się sp******ę to nie idzie wyrobić na 2-3 metry. Poważnie. Czuć wyraźnie... hehehe... siarkowodór. Wiadomo o co chodzi. Nie będę głębiej opisywać. Piję regularnie kefiry, maślanki jogurty naturalnie, ale nic nie pomaga. Co polecacie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9512 Data: 2016-03-18 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lejący się katar.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i nic jej nie dolega. Jeszcze smieszniejsze jest to, ze dziurka odtyka sie przy wchodzeniu po schodach albo przysiadach. Co to moze byc ? Dlaczego tylko jedna dzirka i o co chodzi z tymi schodami. Dodam jeszcze, ze nie boli mnie gardlo ani nic po prostu tylko ten katar. Nigdy nie mialem zadnych alergii itp. PS. Bralem Loratadyne i problem lania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8348 Data: 2006-09-18 18:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)